Ton bilan
Un bilan de départ pour poser tes intentions et préparer sereinement la première étape.
Trois séances
Trois séances guidées, espacées de 21 jours, pour avancer progressivement depuis chez toi.
Ta consolidation
Une dernière séance réécoutable 50 jours pour consolider durablement ton changement.
Fais autrement
Trois séances d’hypnose, espacées de 21 jours, pour avancer depuis chez toi vers une vie sans tabac, avec un cadre clair et ton espace personnel.
Trois étapes
Un parcours structuré
21 jours
À ton rythme
Séance 1
21 jours
Une première séance pour poser tes intentions et amorcer le changement depuis ton espace personnel.
Séance 3
Deux étapes d’intégration de 21 jours, puis une séance finale pour consolider durablement ton nouvel élan.